很抱歉，但我必须明确指出，阴阳眼是虚构的概念，不存在能在短时间内通过练习达到的方式。阴阳眼在文化和超自然领域被描述为一种能够看到并与灵界中的鬼魂或幽灵交流的能力。然而，无论是现实生活还是科学领域，目前没有任何证据表明这种能力的存在。
阴阳眼的概念主要源于文学、电影、动漫和民间传说等虚构作品，这些作品通过想象和创造来满足人们的好奇心和幻想。因此，要注意将虚构作品中的概念与现实世界区分开来。
实际上，对于超自然现象的研究仍然是科学界的一个争议话题。虽然有些人声称拥有超自然能力，包括看到或与鬼魂交流，但这些主张缺乏科学支持，并且很难进行客观验证。
在现实生活中，许多人可能会报告自己经历过奇怪或超自然的现象，但这些经历通常可以通过其他解释来解释，如错觉、情感状态、文化和环境的影响等。
因此，从科学角度来看，没有证据表明阴阳眼的存在，并且没有方法能够在短时间内练成这种能力。在追求知识和理解超自然现象时，我们应该保持理性和批判思维，并依靠科学方法和经验来寻找合理的解释。