在异地恋中，谁会先放手并不是确定的，因为每个人的情况和感受都不同。放手的决定可能涉及多种因素，包括个人需求、沟通问题、距离和时间的压力等。以下是两种可能的情况和建议：
情况一：你对男友产生了厌恶感
自我反省：首先，自我反省是很重要的。问问自己是什么导致了这种厌恶感。是因为长时间的分离、沟通问题、行为不一致或其他因素？
沟通和表达：尝试与男友坦诚地交谈，表达你的感受和困惑。沟通可能有助于解决问题，找到共同的解决方案。如果沟通无法改善，你可以考虑与男友一起寻求专业咨询师的帮助。
时间和空间：有时候，给自己和男友一些时间和空间可以让你们重新评估彼此的感情。这段时间可以用来思考和冷静，弄清楚自己的真实感受和需求。
自我照顾：无论你是否决定继续这段关系，都要记得关注自己的需求和感受。寻找支持网络、从事爱好、保持健康的生活方式等都可以帮助你处理情绪上的困扰。
情况二：男友对你产生了厌恶感
沟通和理解：尝试与男友坦诚地交流，了解他的感受和困惑。询问他对你们关系中可能存在的问题有何看法，并努力理解他的观点。
接受现实：如果男友明确表达了对你的厌恶感，尽管可能令人难过，但也要接受这个事实。强迫或试图挽回一个对你产生厌恶感的人往往是没有意义的，因为关系需要双方的投入和共同努力。
自我成长：将精力集中在自我成长和个人发展上。寻找新的兴趣爱好，加强社交关系，提升自己的技能和自信心，都有助于你度过这段困难的时期。
探索新可能性：不要将自己局限在一段不健康的关系中。尽管结束一段关系可能会带来痛苦，但它也为你打开了新的可能性。