在古代，人们还没有现代意义上的牙膏，但他们已经意识到口腔清洁的重要性，并使用了一些自然物质来清洁牙齿和口腔。以下是古人用来代替牙膏的一些常见物品：
1. **盐**：盐是古代最常用的清洁剂之一。它具有杀菌和消炎的作用，可以用来清洁牙齿和口腔。
2. **草药**：古人会使用各种草药来清洁口腔，如菊花、黄芩、金银花等，这些草药具有清热解毒和消炎的作用。
3. **醋**：醋也常被用作口腔清洁剂，它的酸性可以帮助去除牙齿表面的污渍。
4. **植物灰**：古人可能会使用植物燃烧后的灰烬，如稻草灰或木灰，作为清洁牙齿的物质。
5. **动物骨粉**：在某些文化中，人们会将动物的骨头研磨成粉末，用作清洁牙齿的“牙粉”。
6. **香粉**：为了保持口腔的香气，古人可能会使用各种香料和香粉，如丁香、肉桂等，来清洁口腔。
7. **木炭**：在某些地区，人们会使用木炭作为清洁牙齿的物质，木炭具有较强的吸附性，可以帮助去除牙齿上的污渍。
8. **矿石粉末**：古代的一些文明，如古罗马，可能会使用矿石粉末，如氧化铝或氧化钙，作为清洁牙齿的物质。
这些自然物质虽然在清洁效果上可能无法与现代牙膏相媲美，但它们在当时是有效的口腔清洁方法。随着时间的推移，人们逐渐发现了更多有效的清洁成分，并发展出了现代的牙膏产品。