当发现孩子手机里有不良内容时，作为家长，可以采取以下措施来处理：
保持冷静：在发现不良内容之前，保持冷静是非常重要的。不要陷入恐慌或愤怒的情绪，以免影响后续的处理方式和与孩子的沟通。
建立开放的沟通渠道：与孩子坦诚地交谈，以了解他们对不良内容的接触和理解。倾听他们的观点和感受，让他们感到安全和支持。
教育孩子有关互联网安全和内容选择的重要性：向孩子解释互联网上存在的风险和不良内容的危害。教育他们有关合适的网站和应用程序选择、安全搜索技巧以及如何识别和避免不良内容。
设置合适的家庭规则和限制：与孩子一起制定关于手机和互联网使用的规则，包括使用时间限制、禁止访问特定网站或应用程序等。确保规则明确、合理，并得到孩子的理解和接受。
使用家长监控软件：考虑使用家长监控软件来监测孩子的手机活动。这些软件可以帮助你了解孩子访问的网站、使用的应用程序以及他们的在线行为，以便及时发现不良内容并采取适当的措施。
教导孩子辨别不良内容：教育孩子辨别和应对不良内容的能力，让他们能够明辨是非，避免受到不良内容的影响。强调良好的价值观和道德观念，帮助他们理解何为健康、尊重和负责任的在线行为。
寻求专业帮助：如果发现孩子无法自控或无法戒除对不良内容的依赖，考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师的支持。他们可以提供更深入的评估和个性化的建议来处理孩子的问题。
最重要的是，家长应该积极参与孩子的在线活动，建立亲密的关系和信任。通过持续的沟通、教育和监督，帮助孩子培养良好的网络素养和健康的互联网使用习惯。