棉质衣服和棉外套一般可以用洗衣机洗，但是需要注意以下几点：
查看洗标：首先需要查看衣服的洗标，看看是否标明可以机洗，以及应该使用哪种洗涤剂、水温和洗涤程序。
分类洗涤：不同颜色和不同材质的棉质衣物最好分开洗涤，以免发生染色或损坏衣物的情况。
使用洗衣袋：如果衣物较为脆弱或是有金属件的，可以使用洗衣袋来避免洗涤过程中对衣物的损坏。
选用适当洗涤剂：应该选择适合棉质衣物的洗涤剂，最好是低泡型的，避免残留在衣物上。
注意水温：一般情况下，温水洗比较好，避免热水洗涤导致衣服缩水。
去皱处理：棉质衣物容易产生皱纹，可以使用熨斗或蒸汽熨斗来处理。
总之，机洗棉质衣服和棉外套需要注意细节，以免对衣物造成损坏。如果是质地较为脆弱的棉质衣物，最好还是手洗为好。