穿衣服后背翘起来的原因可能有多种，以下是两种可能的情况：
大小不合适：如果衣服太小，尤其是肩宽、袖长不够，穿着时会让背部有紧迫感，从而使衣服向上翘起。此时建议选择合适大小的衣服，并注意肩宽、袖长等关键尺寸是否合适。
面料弹性差：有些面料如纯棉、纯毛等，没有弹性，穿着时会随着身体活动而产生拉伸变形，导致衣服后背翘起。此时建议选择面料带有一定弹性的衣服，或选择添加弹性成分的面料制成的衣服。
至于棉袄后面翘起来是否正常，则要看具体情况。如果棉袄后摆翘起来是因为大小不合适或面料弹性差导致的，就需要注意选择合适的尺码和面料。如果是因为棉袄本身设计如此，如有下摆拉绳可以调节，那么翘起来就是正常的。总之，关键是要选择合适的衣服，注意穿着时的舒适度和合身度。