如果领导对你动手动脚，这是一种不可接受的行为，需要采取适当的措施来保护自己。以下是一些建议：
保持冷静：在面对这种情况时，尽量保持冷静和理智。不要激动或争吵，因为这可能会加剧局势并导致进一步的冲突。尽量保持镇定，并集中精力思考下一步的应对措施。
保护个人安全：如果你感到身体受到威胁或存在危险，首要任务是确保自己的安全。寻找安全的地方，可以离开现场或者寻求周围人的帮助。如果局势严重，考虑向警方报警。
寻求支持和证据：尽快与信任的人分享这一经历，如家人、朋友、同事或人力资源部门。他们可以提供情感上的支持和帮助你采取合适的行动。同时，收集证据，如相关的聊天记录、邮件、短信或目击证人的证言，这些将有助于支持你的陈述。
与领导进行沟通：一旦你冷静下来并准备好处理这个问题，可以考虑与领导进行私下的沟通。选择一个适当的时间和地点，直接表达你对他们的行为感到不满，并要求他们立即停止这种行为。重要的是坚定地维护自己的权益，同时保持尊重和理智的态度。
寻求法律支持：如果领导的不当行为持续存在或无法解决，你可能需要寻求法律支持。咨询专业的劳动法律顾问或律师，了解你的权益和适用的法律法规。他们可以帮助你评估情况，并提供针对性的建议和法律保护。
无论采取何种行动，始终要确保自己的安全和权益得到保护。与领导的不当行为相对抗可能是一个艰难的过程，但坚持下来，并寻求适当的支持和资源，将有助于维护自己的尊严和权益。